پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری مواد غذایی
قصد محاسبه کالری مواد غذایی یا کاهش وزن خودتان را دارید؟
خوراک شان مطمئن باشند و برنامه غذایی کاملا سالمی دنبال... کنند پیش از هر چیز به دنبال جدول کالری مواد... غذایی می گردند دلیلش هم روشن است دانستن میزان کالری... موجود در هر یک از مواد غذایی راهنمای بسیار خوبی...
با یک تیر دو نشان خواهیم زد می توانیم مواد... غذایی سالم را به اندازه و متناسب مصرف کنیم و... از این راه از همه دسته های گوناگون مواد غذایی... مورد نیاز بدن مان در هرم غذایی بهره ببریم تا...
کد خبر: ۵۱۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۳


غذایی سخت و فشرده امروزه یکی از مهمترین دغدغه​های مردم...
الگوی غذایی سالم است اما چگونه ما در این کتاب... بتوانید به راحتی بدون به خاطر سپردن کالری مواد غذایی... رژیم غذایی خود را در کنترل داشته باشید ...
کد خبر: ۴۲۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۰


کیلو کالری است یعنی شما اگر می خواهید یک کیلو... لاغر شوید باید زحمت سوزاندن ۷۵۰۰ کیلو کالری را بکشید... تا بدنتان مجبور شود کالری مورد نیاز روزانه را از...
طور مثال ۵۰۰ کیلو کالری راه دوم هم این است... که کالری کمتری دریافت کنید یعنی رژیم بگیرید مثلا ۵۰۰... کیلو کالری کمتر از آنچه در یک روز برای بدن... است این ۱۰۰۰ کیلو کالری روزانه را مصرف کند و...
کد خبر: ۴۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰


شفا آنلاین-محققان آمریکایی می گویند برای سوزاندن کالری یک قوطی...
جان هاپکینز آمریکا درج اطلاعات مربوط به کالری بر روی... بسته های غذایی به روشی که برای اغلب افراد قابل... کند آنها می گویند چاپ اطلاعات مرتبط با میزان کالری... مواد غذایی برای اغلب افراد بی معنا است اما درج...
کد خبر: ۳۷۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۷


کالری مواد غذایی یا درجه حرارت ماهی تابه توسط بلوتوث... مانند میزان مواد مورد نیاز برای پخت هر غذا بر... اساس تعداد نفرات و کالری مشخص مدت زمان پخت رطوبت...
کد خبر: ۳۵۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۳


و اثربخش است میوه ها و سبزیجات از مواد غذایی... هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن... شیرینی کوچک کالری دارد و به همان اندازه نیز از... برخوردار است بی آن که کالری یا چربی موجود در...
کد خبر: ۳۵۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۱


شفاآنلاین -در میان کربوهیدرات ها هم مواد غذایی حاوی فیبر... و سبزیجات کالری کمتر دارند به عنوان مثال هویج و... پر فیبر هستند کمترین میزان کالری را در جدول کالری... مواد غذایی به خود اختصاص می دهند ...
به گزارش شفاآنلاین کالری مواد غذایی مختلف بستگی به ترکیب... آن ها دارد و میزان کالری چربی پروتئین و کربوهیدرات... چربی معادل 9 کیلو کالری انرژی دارد که در مقایسه... یک گرمشان 4 کیلو کالری انرژی دارند پر کالری تر...
کد خبر: ۳۳۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۲


شوند به جای شمردن کالری بهتر است از یک رژیم... غذایی مملو از پروتیین استفاده کنند ...
اولویت می دهد افرادی که رژیم غذایی کم پروتیین دارند... به سایر گروه های غذایی رو می آورند تا بتوانند... سطح پروتیین در رژیم غذایی غرب کاهش یافته است و... چه رژیم غذایی مملو از پروتیین می تواند به انسان...
کد خبر: ۲۷۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۶


کردن به میزان کالری مواد غذایی و نادیده گرفتن محتوای... هرم غذایی که الگویی مبتنی بر نیازهای تغذیه ای بدن... انسان است برای تعیین نوع مواد خوراکی روزانه پیروی کند... مواد مورد نیاز بدن در فاصله بین افطار تا سحر...
کد خبر: ۲۶۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۷


را به اشکال کوچکی درمی آورند و برخی مواد را... کالری مواد غذایی لازم برای تهیه کباب تابه ای در... مجموع 1230 کیلوکالری انرژی دارند در صورتی که این مقدار... کیلوکالری انرژی خواهدرسید البته از آنجا که این غذا با...
کد خبر: ۲۵۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۹


شیرین سرشار از ویتامین&zwnj ها و مواد معدنی مختلفی است...
انجیر منبع ویتامین&zwnj ها و مواد معدنی انجیر نقش مهمی... در تنظیم و کنترل برنامه&zwnj ی غذایی دارد به دلیل... اینکه سرشار از ویتامین&zwnj ها و مواد معدنی است اگر... میلی&zwnj گرم پتاسیم است تعادل غذایی&zwnj تان را حفظ می&zwnj...
کد خبر: ۶۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۰۱


آخرین اخبار